逗比胖子悲催的被要求安可了三次才滿足了茫茫多的重口味觀眾，直到一個小時候後才恢復了正常的直播，逗比胖子顯然因為此事造成了無限大的心理陰影面積，直到直播結束進行了5把游戲都沒有恢復原本的狀態。
逗比胖子的樣子博得了不少人的同情心，但是這其中絕對不包括小鳳和jeadong，小鳳仍然用犀利的吐槽在傷口上撒鹽，再加上直播間不少觀眾的補刀逗比胖子徹底悲劇了。
當了那麼多次炮灰jeadong也學聰明了，事不關己高高掛起，看mc倒霉總比自己倒霉強。
一次將近五個小時的直播逗比胖子mc被玩壞了，直播剛結束就給小鳳打了電話，直言小鳳這麼玩根本就沒法做朋友，他mc暫時不歡迎小鳳來他的直播間跑騷了，為了以後還能有機會坑逗比胖子小鳳怎麼妥協，逗比胖子治療心理創傷的時間未知，小鳳這次玩的屬實有點過分了。
不能跟逗比胖子一起愉快的玩耍，小鳳只能換個目標，jeadong對小鳳一直秉承的原則就是敬而遠之，如果沒mc在jeadong絕對不會單獨跟小鳳開直播求虐，這麼好的娛樂項目居然才玩了一次就不能玩了，小鳳表示十分的遺憾。
既然mc不讓禍禍了，小鳳決定換個禍禍的人選，禍禍誰？是個很嚴肅的問題，小鳳正在苦惱就有人自動送上門了，金鐘國邀請小鳳去他開的健身中心，之前給小鳳做的宣傳海報已經用了太久了，因為不要錢金鐘國不好意思讓小鳳耽誤行程拍海報，小鳳這剛休息金鐘國就找上門了。
雖然身為懶癌患者小鳳對健身沒什麼偏愛，但是現在這麼無聊打發下時間還是很不錯的，雖然哪怕結婚了仍然想跟啞鈴過兩百年的金鐘國很無趣，但是還好金鐘國身邊還有個叫車太賢的人。
小鳳隱晦的提出想趁這個機會聚一下，有求于小鳳的金鐘國欣然同意了，張赫出現在健身中心的頻率非常的高根本不用特意去約，金鐘國只要殺上門把同樣是懶癌患者的車太賢拉出來就可以了。
雖然車太賢很懶，而且對跟金鐘國一起健身很反感，但是架不住崔錫恩希望車太賢能鍛煉體啊，在車太賢心中屬于誤交損友級別的金鐘國和張赫，在崔錫恩那就成了良師益友。
金鐘國抓捕車太賢的行動十分的順利，哪怕知道金鐘國上門車太賢躲進了衛生間，但是還是被崔錫恩出賣了，听到是小鳳發出的邀請車太賢就更沒有不去的理由了，《列兵和士官長》兩部曲成績不錯，崔錫恩正在創作新的劇本，邀請小鳳最好的憑借就是友誼了。
「鐘國啊，你就放過我吧。」剛從跑步機上下來的車太賢躺在地上裝死，張赫和小鳳都沒到金鐘國就開始折磨他了，最讓車太賢郁悶的是金鐘國還打著弟妹囑托的旗號。
「太賢啊，你這樣可不行，按你這效率想完成我為你特別制定的健身計劃估計要好久。」金鐘國手里拿著一個巴掌大的紙條說道。
車太賢看了一眼那並不大的紙條松了口氣，覺得健身狂魔還是可以做朋友的，就算字寫的小點那麼大的一張紙上也寫不下太多的項目。
就在車太賢想感嘆下還是至親靠得住的時候，金鐘國隨手一抖，一張紙就變成了一串紙，然後金鐘國為了讓車太賢對健身項目有個直觀的認知還念了起來，經歷了心情大起大落的車太賢躺在地上口吐白沫了。
小鳳和張赫是腳前腳後到的，兩人的更衣室挨著，換衣服的時候小鳳拉著張赫一起合影，對于鄭秀妍手機中的存照小鳳還是很羨慕的，小鳳覺得自己也可以搜集一下，全身的有點過但是半身的還是可以的。
被張赫拒絕後小鳳進入了偷拍模式，一臉無奈的張赫只能高喊決斗試圖阻止小鳳無休止的騷擾。
听到兩人要「決斗」最高興的就是車太賢了，他總算暫時逃離金鐘國的折磨了，在車太賢想來難道好朋友之間的聚會不應該是吃吃喝喝玩玩樂樂嗎？他當初到底是有多瞎才能把健身狂魔金鐘國和格斗愛好者張赫當成至親，武力值最低的他是最沒人權的。
以前跟張赫在一起做讓小鳳糾結的就是來自張赫的挑戰，不認真隨便玩玩吧張赫不滿意，認真吧，又怕一個手重把張赫弄傷了，想把握好尺度不是一件簡單的事，所以面對金鐘國和張赫的邀請小鳳只能一推再推，推的都讓張赫有意見了，說小鳳這是出名了就看不上他們這些哥哥了。
但是現在不同了，拍了那麼多動作戲小鳳還是很有收獲的，就算你是真功夫拍動作戲的時候也要假打，小鳳也學會了怎麼把握力度和動作，既打得漂亮又不讓感覺是故意放水，還不會出現誤傷的情況。
5分鐘後戴好護具的張赫和小鳳出現在了拳擊台上，對于張赫的好斗金鐘國也挺無奈的，與他連拳擊為了健身不同，張赫覺得學習格斗術不比比就失去了意義。
平時跟張赫對練的就是教練，根本就不是張赫想要的感覺，讓他念念不忘的就是那次跟小鳳的對戰，哪怕他當時敗的很快，哪怕他為此付出了胳膊好幾天抬不起來的代價。
「赫啊，注意點，你現在也不年輕了，差不多就行了。」囑咐張赫的同時金鐘國不忘用眼神示意小鳳，在金鐘國看來小鳳學習的是專業的殺人技，根本跟張赫這種業余愛好者不是同一水平線的，大家意思下玩玩就好，如果真受傷了誰臉上都不好看。
得到小鳳的眼神回答後金鐘國放心了，又一次檢查了一下兩人身上的護具後就下了拳擊台，這種朋友間而且還都是知名藝人之間的對決是絕對不能讓外人觀看的，只要傳出去不管傳的是什麼版本都不會有什麼好影響。
「赫啊，加油，你是最棒的，教訓一下這小子，讓他明白什麼叫哥哥們的怒火。」車太賢不知道從哪找出一條草裙套到了身上充當了拉拉隊員的角色。
「鳳恩啊，你也要加油，你赫哥平時沒少欺負你哥我，一定要幫我報仇噢。」車太賢的逗比本質又暴漏了，前腳剛給張赫加完油後腳就給小鳳加油了，小鳳和張赫都有心從拳擊台上下來先收拾下車太賢了。
在一聲開始聲中張赫和小鳳開始了移動，兩人的切磋正式開始，與上次不同，這次張赫沒有貿然攻擊，他跟小鳳保持著不遠不近的距離試圖尋找小鳳的破綻。
「喂，你倆這是在看面相嗎？還能不能打了？」完成了添油加醋的任務，準備看戲的車太賢對于小鳳和張赫的表現很不滿，不停的擺著放手姿勢在拳台上移動，好無聊有木有。
小鳳眼楮瞟了車太賢一眼，臉上露出無奈的笑容，車太賢就是攪屎棍級的存在，不管懂不懂都要跟著攪合一下。
就在小鳳分神的瞬間張赫動了，左手一個刺拳直擊小鳳的面門。
雖然帶了點偷襲性質，但是小鳳還是很輕松的架住了張赫的拳頭，這試探一擊張赫也沒用很大的力氣，這個左手刺拳完全是為了後邊的攻擊做鋪墊，深知小鳳實力的張赫可沒指望過一擊就能取得成果。
左拳被架住後張赫的右手擺拳接踵而至，小鳳向後退了一步躲開了擺拳，張赫一個擺腿踢向了小鳳的腰部。
張赫這一套動作做的很流暢，速度和力度兼備，最後這一腳小鳳想躲是不可能了，只能用右手招架，一股小鳳做討厭的疼痛感襲來這也標志著張赫一套小連擊的結束。
無功而返並沒有讓張赫失望，反而讓張赫覺得自己這段時間的學習有了成功，張赫還晃動了一下脖子嘲諷了小鳳幾句，說小鳳一定是最近過的太舒坦了懈怠了，要不身手也不會退化成這樣。
張赫的話刺激了小鳳，怎麼說自己也算是半個專業人士，讓人這麼嘲諷可有點丟人，特別是張赫的嘲諷還讓看戲的金鐘國和車太賢參與了進來，這兩位的嘲諷能力可不是蓋的。
雖然留了力，但是小鳳的反擊還是讓張赫難以招架，小鳳一邊防守一邊心里在流淚，果然那位格斗老師教的秘技是靠不住的，什麼激怒對方讓對方心里失衡就能讓對手暴漏出更多的破綻，這根本就是騙人的。
10分鐘後張赫和小鳳坐到了拳台下休息，雖然這次輸得沒有上次難看但是還是讓張赫很不開心，除了一開始的三板斧後邊完全是他再充當沙包的角色，雖然小鳳用的力量不大身上也有護具，但是張赫還是感覺全身上下除了幾個地方全都疼。
車太賢很狗腿的過來稱贊小鳳鄙視張赫，車僖嬪覺得只要抱住最粗的大腿那麼其他人就都是浮雲，很顯然他們四人當中小鳳就是最粗的大腿。
車太賢還蠱惑金鐘國跟小鳳來次對戰，金鐘國可沒有自虐的習慣拒絕的很干脆。
「阿西，鳳恩啊，你到底是怎麼練的啊？」張赫回想了一下剛才的對戰過程，他根本就找不到任何勝利的希望，小鳳給他的感覺比那些自由搏擊的高手都厲害。
「哥，你知道的，我服役的可不是普通的部隊。」小鳳笑了笑一臉神秘的給了張赫一個有很大想象空間的答案，張赫咧了咧嘴沒在這個問題上繼續糾結，之前他提過讓小鳳教他幾手，卻被小鳳拒絕了，而拒絕的理由也很強大，怕張赫一不小心傷到人。
切磋結束後，進入了日常健身模式，車太賢的苦日子來了，小鳳卻挺興奮的，小鳳今天之所以來除了為了解悶就是為自己的好身材找個出處，沒有任何關于小鳳健身的消息流傳，但是小鳳的身材一直保持的很好，這已經讓不少人懷疑了，雖然不至于鬧到被人切片研究，但是那些懷疑聲還是很討厭的。
一開始車太賢還在用各種哀號慘叫搏同情，但是很快車太賢就變成小透明了，他的專職教練金鐘國的精力已經不在他身上了，金鐘國和張赫都瞪著眼楮看著在跑步機上奔跑的小鳳。
雖然小鳳也跟他們玩過，但是真的只是玩玩而已，感覺到累了小鳳就會休息，論起偷懶的段數小鳳絕對比車太賢高，但是這次小鳳是帶著目的來的，自然就要拼命表現一下，這可關乎著以後有沒有好日子過，為了長久的偷懶拼命做次大秀小鳳覺得還是值得的。
小鳳跑了半個小時後，不用小鳳說金鐘國就開始錄像了，這絕對是很好的健身宣傳，為了給健身中心宣傳金鐘國已經決定要賣小鳳了。
整整一個小時小鳳一直保持著勻速的奔跑，雖然跑步機的最高時速只有m/h，但是跑了一個小時下來小鳳呼吸只是粗重了一些頭上出了點汗這也太讓人驚訝了。
開胃菜的效果還算是不錯，後邊小鳳準備上猛藥了，雖然小鳳的耐力並不是很強，但是恢復能力很bt，而健身這種偏松緩的節奏正好讓小鳳有充足的時間用來休息，當小鳳做完一個個項目後金鐘國和張赫已經麻木了，而車太賢已經開始懷疑人生了。
「鳳恩啊，你平時在家里都是這麼鍛煉的？」等小鳳從器械上下來，金鐘國有點干澀的問道。
「怎麼可能？」小鳳一臉驚訝的回答讓金鐘國心里好受了點，他開始擔心小鳳突然上大運動量會給身體造成負擔了。
「家里怎麼可能有這麼多的器械，還是在健身房練得爽快。」小鳳晃了晃胳臂做出一臉意猶未盡的表情，金鐘國咧了咧嘴不知道該怎麼接茬了。
小鳳咬牙堅持到作秀結束，洗過澡後還假惺惺的讓金鐘國給弄張免費健身卡說以後要經常來，金鐘國猶豫都沒猶豫就拒絕了，健身卡可以給但是人就別來了，他們這不歡迎小鳳這樣的bt，一個良好的榜樣可以刺激人們努力，但是一個過于bt榜樣只會讓人們失去希望動力，而小鳳此時在金鐘國眼中就是健身界的bt。