焦方杰執行黃明遠的命令很得力。
第二日一早，整個大同城就出現了一副蔚為壯觀的場景。數百人天不亮就被叫起來，圍著大同城跑圈。開始時這些人還很散漫，但越跑卻好像越有氣勢，口號震天，腳步齊整，帶起塵土飛揚。
無數路人街頭巷尾的，對著這些被選拔的人員指指點點。有些跑不動企圖偷懶的，見此場景，臉上羞赧，也只得咬緊牙關，拼了命地向前沖。
焦方杰作為現場指揮官，也是帶著這些人一同跑操。
有路上打馬經過的闕諶等人看到焦方杰的樣子，大聲嬉笑道︰「二郎，怎得，又犯了啥錯，讓將軍罰你來跑圈啦。」
又引起一陣哄堂大笑。
焦方杰鐵青著臉，給了幾人一個白眼，也不搭理他們，自顧自地跑去。背後闕諶等人指指點點的，又是一陣大笑。
「效果不錯嗎。」
焦方杰跑遠了，幾人還在那大笑，卻沒發現黃明遠騎著馬，來到他們身旁。幾人趕緊下馬站好，不再說話。
黃明遠提起聲音喊道︰「很好笑嗎？我想你們很快就笑不出來了。」說完便騎著馬離開了，只留下闕諶幾人在原地面面相覷，卻是不知道黃明遠要怎麼處罰他們。
料想到的懲罰都沒到第二日，果然當日下午，驃騎府內便有一則命令傳下。薄薄的一張紙，震驚了眾人。軍令很簡單，驃騎將軍令，諸軍從明天開始早上跑操二十里。
黃明遠自從來了大同，就要求眾將軍令務必用白話文下，還要簡單明了，不許咬文嚼字，力求不識字的士兵也能听得懂。可這條口語般的命令，卻是給眾人一個晴天霹靂。
騎兵認為，跟那群斥候一起跑操，我們有馬好不好。
步兵認為，我們能力抗鐵騎，可不是學著逃跑的。
馬上有大批的將佐都來驃騎府找黃明遠問個清楚，要不是黃明遠積威甚重，他們就以為這是個亂命了。
黃明遠往日里都鼓勵他們發表自己的意見，即使是跟主將的意見不同。他常說主將用不用是他的事，但你說不說就是你的事。軍隊必須所有人都要參與進去，這也是眾人對這個命令不了解敢來問詢的原因。
黃明遠不怕眾人來問，有些東西就是要教授給眾人的。當然，不管對命令理解不理解，都得不折不扣的完成，這是軍隊中鐵的紀律。
看著一個個平日里威風八面，卻在自己面前大氣都不敢喘的眾人，黃明遠笑呵呵地問道︰「諸位是來干什麼的。」
眾人你看看我，我看看你，都不敢說，到最後還是推舉了資格最老、威望最高的嚴孝武站了出來。
嚴孝武躬身說道︰「將軍，不知今日的那道軍令是指眾人需要在每天早上跑二十里的早操。」
「不錯！」
「只是現在各軍都有訓練計劃，若是再增上一樣早操，恐怕會耽擱部隊其它方面的訓練。」嚴孝武有些為難地說道。
「那其它訓練就酌情刪減。」
「可是畢竟之前的訓練完整有效才能錘煉軍隊的戰斗力。」
「一些體能方面的訓練可以改成跑操。」
「那是只有步軍還是步騎都要參加？」
「我說的是全軍，明白嗎？」
問到這里，眾人也沒轍了，黃明遠已經說得很清楚了，這條命令不會更改了。眾人訕訕然的樣子，只得準備告退。
黃明遠卻攔住了他們，笑著說道︰「諸位恐怕心里對于這早操都不以為然，心里都不願意吧。強制讓你們執行，你們不樂意，也沒法發揮出真正的效果。都說說吧，今天有什麼話都可以敞開了說。」
還是嚴孝武先代表眾人起了一個頭，說道︰「將軍，這大早上的跑操，不過是圍著場地轉圈，對大軍訓練有何益處，還不如苦練殺敵本領。如此大張旗鼓，恐折了士氣。」
「真沒用嗎？恐怕不盡然吧。」
說著，黃明遠站了起來看著眾人說道︰「軍人就要有良好的生活習慣和飽滿的精神狀態及昂揚的斗志，是時刻都不能懈怠的。讓你們出早操就是讓你們有一個好的生活習慣，每一天都是在緊張、有序、昂揚中開始的。是要提升你們的身體素質。最簡單的，是要讓你們能跑。
有些人可能不以為然，跑有什麼用，戰場上逃跑嗎？
對，你們不光可以向前跑，也可以向後跑，關鍵是要有兩條跑不斷的腿。我問你們，若是有一個人欺負你，你比他瘦弱，打不過他，可他跑不過你，那要是他欺負你的時候，你就撒開腿的跑，他能抓到你嗎？可若是他要再跑的比你快，你跑哪他逮哪，你覺得你還能逃得了嗎？
我們也一樣，我們的士兵戰力已經冠絕天下，我們的士氣也是斗志昂揚，如果我們再跑的快，那就相當于在我們的後背插上了一對翅膀，你們覺得，這天底下還有什麼樣的軍隊是我們打不過的。
古人說，日行百里者，必撅上將軍。但是若是你們日常訓練中每日都能跑出百里，甚至一百二十里。那麼一旦戰爭爆發，跑個一百里，不就跟訓練一樣嗎？哪里撅得了上將軍。別人十天的路，你五天到達，還有五天可以修築工事，修整部隊，那什麼樣的敵軍你打不過。」
眾將一副恍然大悟的樣子，雖然這個道理很普通，但卻是第一次听說原來跑這麼厲害。當然他們要是知道紅軍在早期反圍剿中用兩條腿活活拖死無數的國民黨軍，就更是驚嘆了。
當年我黨無論在與國民黨、小鬼子還是美國大兵的作戰中，往往能夠出其不意，攻其不備，就是憑借著兩條腿，來回快速穿插，四面擊破，往往敵軍尚未反應過來，就被我軍給消滅了。
當年，紅四團官兵在天下大雨的情況下，在崎嶇陡峭的山路上跑步前進，一晝夜奔襲竟達二百四十里，飛奪瀘定橋，挽救了紅軍。既然紅軍可以突破理論上的不可能，完成這種規模的奔襲，那現在的隋軍是完全可以做到的。
當然，古代的軍隊不像近現代軍隊那樣，有完整的理論思想基礎做依托，但憑借著個人威望的感召，較為科學的訓練方法，還是可以練出一支震驚天下的強軍。