李子益做菜極快，不過半個小時的功夫，就做出了一桌美食，大多數都是一些家常菜，只有那盤炒雞分量最重。
吳京將餐桌搬到了院子里，劉茜茜和謝楠負責端菜，拜訪餐具，等李子益將火關了，洗了一下手，這才都坐在了桌前，準備享用今天的第一頓美食。
夜色漸漸濃了，小院里亮著昏黃的燈光，幾人每人倒了一杯啤酒，吹著涼爽的春風，談天說地，享受著美食，這感覺別提有多舒服愜意了。
李子益見多識廣，知識淵博，什麼都能聊，即使是今天三人在勞作時遇到的難題，他也懂得，三言兩語就將其中的問題分析清楚了，並且給出解決辦法和省力小技巧，讓劉茜茜的明亮動人的春眸中充滿了崇拜之色，像是一個小迷妹，讓一旁的謝楠夫婦看得直打趣。
劉茜茜臉皮薄，臉頰上泛起了澹澹的紅暈，在燈光的照耀下，更加嫵媚動人了，讓李子益眼神不時的撇過去。
好在這是錄播，一些不適合播出的內容，都會驚醒後期剪切，不然《三時三餐》這個節目，第一期就要爆出大瓜了，絕對會霸佔所有娛樂頭條的。
眾人吃吃喝喝，一直到了九點多鐘，這才用餐完畢，大家勞累了一天，洗漱過後，就休息了。
三時三餐節目有條不紊的拍攝著，轉眼間就到了夏季，第一期節目算是拍攝結束了，剩下的就是進行後期剪切制作了，當然也少不了選擇播放平台。
這點，樸志訓早就聯系好了，李子益和劉茜茜都是當紅明星，各大電視台都想要獲得這檔綜藝節目首播權，最後還是被財大氣粗的芒果台收于囊中，安排在了每周五黃金時間播放。
「真是難得！」
「李子益這個咸魚居然開始營業了！」
李子益的突然營業，讓他的粉絲們很是意外，紛紛撤出了其他明星粉絲團，再次集結，不斷的吐槽著李子益，守在了屏幕前，等待著《三時三餐》的開播。
「來了！來了！」
「這是哪里，風景真是漂亮，如果生活在這種地方，絕對會長壽十年的！」
「沒錯，完全沒有經過開發，純天然的景色，真是讓人向往！」
粉絲們不斷的在各大網絡平台上討論著節目，電視中的畫面一轉，投向了一處原生態的小院中。
「噗，我去！」
「這是李子益，他手里抱著的那個搪瓷杯可是我爺爺的時候才用的！」
「躺平咸魚！這四個字還真是適合他，看來他挺有自知之明的嗎？」
李子益的粉絲總讓人感覺他們是黑粉，每一句都在吐槽李子益，整個網絡平台活躍的粉絲群中，都洋溢著歡快的氣氛。
「不過，我真得挺想要這款水杯，誰不想做一個躺平咸魚啊，每天九九六，拿的那點錢還不夠還房貸的！」
「這倒是不假，也就李子益這種名利不缺的人，才能如此愜意的享受生活，躺平咸魚實至名歸！」
粉絲和觀眾們心中感慨，生活只剩下了眼前的苟且，詩和遠方早就離開了所有的打工人，這等巨大的工作壓力人，讓很多人都喘不開氣來。
「呀，吳京實在是太可憐了，居然連門都沒有進去，就被李子益趕去干活了！」
「最主要的是，李子益居然心安理得在小院里睡了三個小時，如果不是他們三個人忙完了，李子益絕對還能再睡下去！」
無數的觀眾、粉絲紛紛爆笑，看著吳京那傻眼的表情，或是憐憫，或是吐槽。
「不過，李子益的廚藝真的好厲害，這種刀工火候，我都懷疑李子益之前是不是干過廚子？」
「茜茜好可愛啊，居然饞的吞口水了！想吃就直說好了，居然還美名其曰嘗嘗咸澹！」
《三時三餐》節目一經播出，就造成了轟動，國內如今還是室內綜藝的天下，室外綜藝極少，而且大多都是內容無趣的闖關節目，所以這款有李子益打造的綜藝，以新穎、輕松、接地氣的方式出現，一下子就吸引了所有人的目光，成為了爆款綜藝，收視率當日就奪得了收視率第一，在網上更是播放量驚人，獲得了無數網友的推崇安利，使得節目更加火爆了
武當山，又名太和山、謝羅山、參上山、仙室山，古有「太岳」、「玄岳」、「大岳」之稱，春秋至漢代末期，就有許多達官貴人到武當山修煉，諸如周大夫尹喜，著名方士、煉丹家馬明生、陰長生也曾隱此山修煉。直到明代，武當山一直被皇帝作為「皇室家廟」來扶持，並把武當真武神作為「護國家神」來崇祀，武當山的地位升華到「天下第一仙山」，位尊五岳之上，成為全國道教活動中心，持續了二百多年的鼎盛局面。
武當山主峰為天柱峰，海拔1612米，環繞主峰有百座以上的山峰，其中武當山環繞主峰的眾峰中，最初在《武當福地總真集》中命名排位的有七十二峰，諸峰又都微微向主峰傾斜，像是俯首朝拜主峰，這就是有名的「72峰朝大頂」的奇觀。
以後各志又續增命名了七峰︰紫峰、蓬來第一峰、大寶珠峰、小寶珠峰、逍遙峰、金童峰、玉女峰。其中金童峰與原七十二峰中的小筆峰同為一峰，實際先後共計命名七十八峰。其余諸小峰未見有命名。
武當山以其絢麗多姿的自然景觀、規模宏大的古建築群、源遠流長的道教文化、博大精深的武當武術著稱于世，被譽為「亙古無雙勝境，天下第一仙山」。
武當山的武功傳承，並不是像里面，就一個門派。而是很多門派並力，有金蟾派、清虛門、九宮派、三豐派，龍門派等等，師承各不相同，秘傳的內外功夫，有的練吞氣，動內髒，有的練筋骨，配合針灸，中藥熬水洗練全身等等。
要去武當山學功夫，你去正殿找道士，那是學不到的。武當山的高人，都是隱于暗處的。那正殿的道士主持，說不定是個名牌大學畢業了幾年的大學生，跳槽的企業高管，來應聘的道士，發展經濟。