夫錘者，分三品。
以力使錘者，為下品；以氣運錘者，為中品；以意馭錘者，方為上上品。力則剛，剛則易折。然夫錘者多以力取之，故不持久。以力生氣，力隨氣走，氣隨意行，方能長久……援自十五運錘，至不惑時方明錘之根本。故創三十六路長恨錘，以留後人。
……
當牛皮組合完整後，成方有點暈了。
這錘譜在成家放了一百三十多年，他居然不知道居然還有夾層。
牛皮上記載著伏波將軍馬援的運錘之法，也是所謂的運氣之法……慢著，慢著，這似乎有點像是武俠小說里面的情節。董俷也有點發懵，好在很快就清醒過來。
三十六路長恨錘，必須結合伏波將軍馬援留下的這套運氣之法才能運錘自如。
牛皮上還有詳細的說明，每一路錘法中間，都必須要有一個氣機的轉換。對應到人體而言，就是必須要打通一個關節。只有這樣，錘法才能順利的轉入另一路。
越看越覺得像武俠小說，怎麼還弄出關節來了？
成方想了想，把竹簡收好，對董俷說︰「阿丑，今天不讀書了，我們去演武場。」
董俷輕飄飄的跟隨著成方來到了演武場，有點不明白他的意思。
「阿丑，那運氣之法你可記好了？」
「差不多。」
「那你就按照上面的方法，先運氣，然後在用錘。我覺得，這也許是解決你持久的一個途徑。恩，我們現在開始吧，阿丑，準備好了沒有？如果不舒服，就告訴我。」
董俷點點頭，閉上眼楮回憶了一下牛皮上的內容。
片刻後，他迎著太陽緩緩運動，肢體呈現出一種怪異的角度扭曲，呼吸變得有些困難，甚至無法在呼吸下去。牙齒咬的嘎 直響，可以感受到身體所承受的巨大痛楚。唯有按照馬援留下的運氣之法，深呼淺出，只覺耳邊一聲輕響，喀吧一聲，劇烈的痛楚讓董俷忍不住啊的一聲大叫，撲通的就倒在了地上，耳朵嗡嗡直響。
成方嚇了一跳，連忙跑過去，扶起了董俷。
「阿丑，你沒事吧！」
「沒事沒事，就是頭有些眩暈……舅公，你松手，讓我自己站著，我覺得好多了。」
好多了嗎？
似乎的確是好多了。身體一下子變得輕盈了很多，體內有一道氣緩緩的流動起來。
這就是傳說中的氣功嗎？
董俷有種啼笑皆非的感覺，不過確實耳聰目明的很多。
轉身抓起了大錘，舞動了兩下，似乎沒什麼變化。
董俷想了想，對成方說︰「舅公，我先耍上一耍，看看這勞什子運氣之法究竟有用沒有。」
成方點點頭，退到了演武場的邊緣。
董俷做了一個深呼吸，默默的感受身體中氣機的流動，突然大吼一聲，雙手輪錘一招黑虎掏心。錘掛風聲，嗚嗚作響。董俷把錘施展起來，只見錘影憧憧，卻不見人的影子。不過，卻不能順利的進入下一路的錘法，于是干脆反復施展第一路錘法。
足足舞了一炷香的功夫，若是在以前，人早就累趴下了。
可是現在呢，董俷卻覺得精神無比的旺盛，雖有些乏，可遠遠達不到累趴下的地步。
「舅公，好像有用啊！」
成方長出一口氣，有種如釋重負的感受。
「有用就好，有用就好啊……我就說，伏波將軍怎麼可能會在錘法中留下破綻呢。」
說完，成方的臉色突然一變，「阿丑，今日之事你知我知，天知地知。若有人問你，你就說是練出來的氣力。萬不可讓別人知道，你手中還有這套運氣的方法。」
「為什麼？」董俷疑惑的看著成方。
成方苦笑一聲，「大凡這好東西，多是為世族所掌握。這也就造成了世族中人才濟濟，而寒門弟子想要上位卻困難重重。別的不說，你手里的這些東西，擂鼓甕金錘也好，伏波將軍的運氣之法和兵書戰策也罷，一旦被世族知道，定會找你討要。在你沒有足夠能力保護這些東西之前，你若拒絕，就會給家里帶來災禍。」
董俷皺眉說︰「怎麼听上去這世族像是強盜？」
成方搖搖頭回答︰「門閥之亂自古有之。盜亦有道，可門閥世族當中卻連那道都沒有……當年以光武帝那般的英主，就是看出了門閥世族的力量。可他本身就是靠著門閥世族起家，有心鏟除卻無能為力。這一百多年下來，門閥之風愈演愈烈。」
「皇帝為什麼不去管？不是說，皇帝至高無上嗎？」
「皇帝……其實就是這世上最大的門閥。」
成方說完，似乎不想在就這個問題和董俷討論下去，背著手走出了演武場。
而董俷則站在演武場中發呆了很久，突然掄起大錘喝道︰「我管他什麼門閥世族，誰要害我女乃女乃，我就殺了誰。就算是皇帝老子來找麻煩，也一樣是休想，哈！」
一錘下去，把個幾十斤重的石鎖砸的粉碎。