首先,今天請假。
今天早上,一覺醒來我整個人都不對勁了。
頭暈目眩,渾身無力,身上直冒冷汗,最嚴重的還是呼吸不暢。
當時我就沒法像平常一樣自動的呼吸,需要我有意識的主動的去呼吸。
感覺體內的氣它到胸口了就是不出來。
根據我的猜測,這應該是熬夜熬出來的。
畢竟昨天晚上,我接近五點鐘才睡。
當時家里也沒人,我趕緊去了醫院,雖然後來逐漸好了過來,但那種感覺實在是太嚇人了。
因為這兩年寫小說很少運動的原因,我胖了很多。
肥胖加熬夜,隨時都有可能導致我出現各種病狀。
畢竟我從初中起就開始熬夜了,那時候都是熬夜看小說,這都熬了十幾年了。
現在身體不如以前,開始出現病狀了。
根據醫生的要求,我最近要調整睡眠,然後再做睡眠觀測,看看有沒有睡眠時停止呼吸什麼的跡象。
所以接下來的幾天可能很痛苦。
為了調整睡眠,我肯定要加大運動使自己疲憊,然後早早躺在床上,即使不困也要強制自己睡眠。
總之,我要浪費很多的時間在這上面。
因為我平時的工作幾乎都在晚上。
白天也可能因為睡眠的調整而精神不振。
所以未來幾天可能沒法進行三更了,但兩更還是會保底的。
我會盡快的調整好狀態,重新回到三更的。
謝謝大家的支持。